骨盤底筋体操（ケーゲル体操）

骨盤底筋体操は、骨盤底筋群（尿道、膣、肛門の括約筋）の収縮と弛緩を繰り返すことにより、脆弱化した骨盤底筋を強くすることが基本である。
骨盤底筋体操を1日30～100回行えば、早ければ2週間、通常は3ヶ月～半年ほどで効果が現れることが多く、軽症の腹圧性尿失禁には有効である。

〈概念〉・腎虚血や、腎毒性物質によって尿細管上皮が壊死性変化を起こした状態。・急性腎不全の原因として最も多い。・成因として、血流障害あるいは尿細管上皮に対する直接の障害が考えら …続きを読む…